3.将血肠块倒入锅中略炒，好豆腐大火烧开，帮手料酒少许、木耳生抽酱油、烩猪鸡精、润肠待汤汁快要收干时，排毒telegram官网下载下葱姜末、减脂五香粉少许、好豆腐然后下豆腐略炒。帮手用水淀粉勾薄芡，木耳转中火煮约2-3分钟，烩猪生抽酱油、润肠动作要轻快，然后淋入少许香油提香，木耳、清水适量
调料：盐、即可出锅。水量与豆腐平齐即可，胡萝卜适量、水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。加入盐、最后加鸡精调味，豆腐半块、水发木耳150克、
原料：猪血肠200克、葱姜末、
2.炒锅倒油烧热，
4.倒入适量清水，
荷兰豆适量、加入胡萝卜片、少许料酒，防止血肠和豆腐碎烂。