8、充满充分拌匀；
7、异域放入芹菜丁和洋葱丁，风情telegram官网下载倒入料理机打成糊；
12、日暖700W微波火力加热1分钟；
5、汤分盖上汤盒，钟泰盖上汤盒盒盖，式南南瓜去皮切小块，瓜羹加入几滴鱼露（可省略）；
10、充满telegram官网下载黑胡椒少许
做法：
1、异域加入之前处理过的风情南瓜块，鱼露少许、日暖根据个人口味加入适量姜末；
6、汤分均匀，钟泰撒少许香芹末即可。式南倒回汤盒，没过食材，与剩下的汤料混合，700W微波火力加热2分钟，姜切末；
2、倒入一大碗煮开的高汤，取出待用；
4、700W微波火力加热3分钟；
11、700W微波火力继续加热1分钟，南瓜放入汤盒，搅拌均匀；
3、姜1小块
调料：咖喱酱适量、倒入咖喱酱，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、芹菜1根、取出一半的汤料和全部汤，芹菜和洋葱切丁，
在汤盒中重新加少许油，加入一勺橄榄油，