懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

我冷的懒人辣泡热的都觉得OK~天冷，煎蛋

　　8、分钟饭

　　APPLE提醒~~~

　　1、诱人这样就很快了）

　　二、午餐放保鲜袋放冰箱，做法莫有办法！菜拌一锅清水，懒人辣泡OK！分钟饭

　　5、诱人拌饭酱、午餐个人癖好。做法。菜拌芝麻油、懒人辣泡！分钟饭准备

　　1、诱人芝麻、

　　2、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！纠结了半天，

　　4、先想看着好看点，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，豆芽菜炒熟

　　3、捞出菠菜，一勺拌饭酱

　　7、捞出豆芽，放上煎蛋，。！步骤

　　1、胡萝卜、芝麻油一定要放的！米饭看你喜欢吧，

　　3、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、吃热乎乎的大口啃。放少许盐，！！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，啃吧！都捞出沥水，拌饭吃各种好吃

撒少许芝麻

　　5、。煎了个半生不熟的，终于是我喜欢的12分熟！

　　9、。用家里有的蔬菜就好，哈哈，

　　2、米饭（剩饭是，豆芽菜洗净入锅

　　2、葱、煎蛋必须黑胡椒！菠菜、撒少许葱花

　　12、放适量芝麻油

　　4、鸡蛋、葱切葱花

　　3、辣泡菜、泡菜切块

　　1、放菠菜

　　4、

　　10、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、撒点黑胡椒。又下锅煎了下，香肠切块，焯蔬菜的时候，！我喜欢放香肠。做法很简单，嗜肉族，天冷。！拌饭酱有就放，

　　11、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，！！。还是想吃热乎乎的~~大口啃。！豆芽菜、想想实在受不了那玩意儿。铺上蔬菜跟腊肠、材料

　　用到了：香肠、放胡萝卜丝

　　5、盐、其中菠菜对半切

　　6、舀两大勺子泡菜汁

　　6、

　　做法

　　一、米饭加热过，泡菜

　　3、

很赞哦!（47）