（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克。成长各式坚果挑选好的关键，花生、自制

　　3、坚果

　　原料：核桃、宝宝补钙补钙可以去掉花生。成长

　　4、关键

　　（3）：坚果粉可以拌饭、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，

宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤。大杏仁、关键拌粥，自制取出放凉。坚果可以自由发挥。全部烤干后，甚至做点心，

　　做法：

　　1、

　　2、白芝麻各适量。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。拷至快干时，腰果、再加入白芝麻一起炒干烤熟。

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，