自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

一边填，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，

自制枣糯留作盖子。润肺

　　原料：莲藕2节、养胃养血

　　做法：

　　1、生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，糯米160克、养胃养血冰糖50克。藕洗净去掉外皮。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，红枣1杯、大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、注入清水没过莲藕，并用牙签固定封口；

　　3、

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